みなさんは、「どんな時に」痛みや違和感を感じますか？

・洗い物をしてると、腰が痛い

・子供を抱っこしてると、腰が辛い

・階段を降りる時に、膝が痛い

・運転をしてると、肩がこる

など、人それぞれ、困っている動作が違います。

 

みなさんが困っている動作や、支障が出ている動作を

聞かせてください。

痛みや違和感にストレスを感じてしまうと、体も心も

しんどいです(>.<)

 

一緒に、解決しましょ〜^^