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筋膜ケア 『せなかのおもい』

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☆ヘッドマッサージ

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2021.02.20

去年の10月に取得したけど、なかなか使えてなかったヘッドマッサージ☆

先日フォローアップに参加させていただいて、しっかり思い出してきました^^

やっぱり、使わないと忘れますよね^^;

 

頭の疲れは、身体にも心にも大きな影響を与えるんじゃないかな、と思い興味を持ちました。

うまく身体の力を抜けない、なかなか眠れない、寝ても疲れが取れない、頭痛がある、何となくしんどい、身体が重だるい、くすぐったがり。など

脳の疲れが身体を敏感にさせて、疲れやすい身体を作ってしまいます。

筋膜ケアでも、首の筋肉を緩めるために、顔や頭を触ります。そこに、気持ちいいヘッドマッサージをプラスしていこうかな、と思ってます^^

みなさんがリラックスできますように☆

頭がスッキリ軽くなると、気持ちも軽くなりますよ^^☆

 

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